Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

Tajemství pánevního dna

17/7 @ 18:15 - 21:15

Tajemství pánevního dna

Objevte Tajemství pánevního dna

Milé dámy,

víte, že pánevní dno je více, než jen obvyklé „stáhněte svěrače“? Nejste si jisté, jestli ho posilujete správně? Zajímá vás psychosomatika a celostní práce s tělem? Chcete pánevní dno při józe a pilates zapojovat správně? Toužíte se dozvědět více nejen o svém těle, ale i o práci s emocemi a energií?

Pak vás opět srdečně zveme na úvodní seminář na téma TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA, na kterém se můžete mimo jiné dozvědět:

  • jak pánevní dno funguje a jak s ním správně pracovat
  • že je důležité ho nejen posilovat, ale i uvolňovat
  • jak je to s těmi „Kegelovými cviky“ a inkontinencí
  • jak vyzrát na menstruační bolesti a jak zlepšit vyhlídky na otěhotnění
  • jak se dát po porodu „dokupy“ a jak používat pánevní dno každý den
  • co pánevní dno a sex
  • jak na nezpracované emoce v těle, a jak se cítit radostněji a vitálněji

Seminář se skládá jak z teoretického základů a užitečných informací, tak z ukázek praktických cviků, a je obohacen i o cviky dle Mojžíšové, ženskou jógu a nebude chybět ani taneční zpestření na lepší zvědomení pánve a povzbuzení ženské energie.

Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.

LEKTORKA

  • Vendulka Pánková– certifikovaná lektorka Školy pánevního dna, akreditovaná lektorka tance a zdravého pohybu pro ženy, která pomáhá ženám rozvíjet svou ženskost a lépe poznat možnosti svého těla a cítit se v něm radostněji a vitálněji.

KDY:  17.7.2017 (18-21 hod)

CENA:

  • Cena semináře je 500 Kč a počet míst je omezen. Seminář se uskuteční při minimálním počtu 5 účastníků.

POČET ÚČASTNÍKŮ: minimálně 5 a maximálně 12 účastníků

REZERVACE:

  • Rezervace je nutná via tento rezervační systém Bindu Yoga studia to minimálně dva dny před uskutečněním akce
  • Rezervace nabývá platnosti při zaplacení zálohy 250 Kč na bankovní účet Bindu Yoga Studia č. 2501031701/2010  (do poznámky pánevní dno_příjmení). Zbytek ceny doplatíte osobně na recepci v den workshopu. Samozřejmě můžete zaplatit workshop v plné výši.

Podrobnosti

Datum:
17/7
Čas:
18:15 - 21:15
Rubrika Akce: