Načítám Akce

« All Akce

WORKSHOP Jóga a vývojová kineziologie

10/6 @ 9:00 - 11:30

vyvojova kineziologie

Jak se zdravě hýbat, aby nás nic nebolelo

Nespokojenost je živena vitální energií, základem našeho života. Životní energii nelze ztratit, jen špatně anebo dobře používat.

Každý máme vzorec pohybu, který je naprosto jedinečný a každý jsme měli do vínku vložený ten správný. Postupem času, jednostranným zatížením, sedavým zaměstnáním, ale i naším psychickým nastavením se naše vzorce pohybu začali měnit a my se hrbíme, prohýbáme či uhýbáme na stranu. Pojďme se společně vrátit ke správným vzorcům pohybu, které nám byly dány už od narození.

Řekneme co je to vývojová kineziologie a DNS metoda podle Pavla Koláře. Ukážeme si jak správně dýchat a co všechno můžeme naším dechem ovlivnit. Naučíme se základní vývojové pozice a to jak je lze využít při lekcích jógy nebo při běžném každodenním pohybu. Pokusíme se sami na sobě zjistit, které části těla máme tendence přetěžovat, jaké jsou naše pohybové stereotypy a jak je změnit.

Workshop je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé.

Workshop se uskuteční při minimálním počtu 5 klientů.

WORKSHOP VEDE: Petra Vodičková

 KDY: 10/6 2017 (9:00-11:30)

 CENA: 500 kč dospělí; 400 kč (studenti / důchodci / mateřská)

PLATBA: záloha 250,- na č.ú.: 2501031701/2010 (FIO banka) – jako VS uveďte číslo své rezervace, zbytek hotovostně ve studiu.

 ZÁVAZNÁ REZERVACE: online z rozvrhu: http://bindu-yoga.isportsystem.cz

 

 

Podrobnosti

Datum:
10/6
Čas:
9:00 - 11:30
Rubrika Akce: